La respuesta está siempre dentro de uno.
Conecta tu cuerpo, espíritu y mente.
WOMEN'S HEALTH COACH
WOMEN'S HEALTH COACH
Conoce sobre mí
Soy Jimena Sarria, mujer vulnerable y sensible, apasionada de la salud, el deporte y el bienestar.
En ese entonces sentía un vacío
muy grande en mi vida emocional
que no lograba identificar.
Ahí inicié mi camino de introspección
y me aventuré en encontrar y
probar diferentes herramientas y
metodologías de sanación.
Empecé a conectar con mi cuerpo
entender mi sistema nervioso y
la importancia de poder sanar tus
heridas desde el cuerpo mas no de la mente.
De sentir las sensaciones y emociones
arraigadas en heridas del pasado
para aprender a sentirnos
cómodos en lo incómodo.
En base a este camino tan lindo,
decidí certificarme como health coach
para ayudar a otras mujeres a que puedan
encaminarse a ser su mejor versión.
Si te animas a saber más y entender
cómo es el trabajo conmigo,
te invito a enviarme un mensaje.
¡Gracias!
En ese entonces sentía un vacío
muy grande en mi vida emocional
que no lograba identificar.
Ahí inicié mi camino de introspección
y me aventuré en encontrar y
probar diferentes herramientas y
metodologías de sanación.
Empecé a conectar con mi cuerpo
entender mi sistema nervioso y
la importancia de poder sanar tus
heridas desde el cuerpo mas no de la mente.
De sentir las sensaciones y emociones
arraigadas en heridas del pasado
para aprender a sentirnos
cómodos en lo incómodo.
En base a este camino tan lindo,
decidí certificarme como health coach
para ayudar a otras mujeres a que puedan
encaminarse a ser su mejor versión.
Si te animas a saber más y entender
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¡Gracias!
¿Cómo te acompaño?
Mis sesiones uno a uno son un
proceso único e individual.
Dependiendo de lo que necesites
y lo que quieras lograr, vamos
creando y armando juntas
lo que mejor te funcione.
No sólo te voy a guiar, si no
te voy a invitar a poner en práctica
lo que ya sabes para nutrir tu proceso
con el fin de que en un futuro cercano
puedas llevarlo sola.
No sólo te voy a guiar, si no
te voy a invitar a poner en
práctica lo que ya sabes para
nutrir tu proceso con el fin
de que en un futuro cercano
puedas llevarlo sola.
Sesiones personales
Entender
A través de la introspección guiada, te ayudo a entender las heridas de tu infancia que hoy detonan emociones, pensamientos y acciones limitantes.
Descubrir
Te ayudo a identificar las heridas que hoy te detienen. Entendiendo cómo moldean tu visión de la vida, afectando tu comportamiento, tus sentimientos y la forma de desenvolverte.
Plantear objetivos alcanzabales
Establecemos objetivos que te ayuden a convivir y sanar tus heridas. Identificamos hábitos y patrones no saludables que hoy te limitan y te encogen. Plantearemos pequeñas acciones para revertirlos.
Hacia una nueva armonía
Al probar diversas herramientas y metodologías, te sentirás segura de llevar tu proceso de sanación sola. Conectándote con tu corazón y expandiendo tu autoconfianza.
Entender
A través de la introspección guiada, te ayudo a entender las heridas de tu infancia que hoy detonan emociones, pensamientos y acciones limitantes.
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Te ayudo a identificar las heridas que hoy te detienen. Entendiendo cómo moldean tu visión de la vida, afectando tu comportamiento, tus sentimientos y la forma de desenvolverte.
Plantear objetivos alcanzabales
Establecemos objetivos que te ayuden a convivir y sanar tus heridas. Identificamos hábitos y patrones no saludables que hoy te limitan y te encogen. Plantearemos pequeñas acciones para revertirlos.
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Establecemos objetivos que te ayuden a convivir y sanar tus heridas. Identificamos hábitos y patrones no saludables que hoy te limitan y te encogen. Plantearemos pequeñas acciones para revertirlos.
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Establecemos objetivos que te ayuden a convivir y sanar tus heridas. Identificamos hábitos y patrones no saludables que hoy te limitan y te encogen. Plantearemos pequeñas acciones para revertirlos.
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A través de la introspección guiada, te ayudo a entender las heridas de tu infancia que hoy detonan emociones, pensamientos y acciones limitantes.
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Plantear objetivos alcanzabales
Establecemos objetivos que te ayuden a convivir y sanar tus heridas. Identificamos hábitos y patrones no saludables que hoy te limitan y te encogen. Plantearemos pequeñas acciones para revertirlos.
Hacia una nueva armonía
Al probar diversas herramientas y metodologías, te sentirás segura de llevar tu proceso de sanación sola. Conectándote con tu corazón y expandiendo tu autoconfianza.
Entender
A través de la introspección guiada, te ayudo a entender las heridas de tu infancia que hoy detonan emociones, pensamientos y acciones limitantes.
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Plantear objetivos alcanzabales
Establecemos objetivos que te ayuden a convivir y sanar tus heridas. Identificamos hábitos y patrones no saludables que hoy te limitan y te encogen. Plantearemos pequeñas acciones para revertirlos.
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Al probar diversas herramientas y metodologías, te sentirás segura de llevar tu proceso de sanación sola. Conectándote con tu corazón y expandiendo tu autoconfianza.
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Hacia una nueva armonía
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Entender
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Hacia una nueva armonía
Al probar diversas herramientas y metodologías, te sentirás segura de llevar tu proceso de sanación sola. Conectándote con tu corazón y expandiendo tu autoconfianza.
Entender
A través de la introspección guiada, te ayudo a entender las heridas de tu infancia que hoy detonan emociones, pensamientos y acciones limitantes.
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Entender
A través de la introspección guiada, te ayudo a entender las heridas de tu infancia que hoy detonan emociones, pensamientos y acciones limitantes.
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Te ayudo a identificar las heridas que hoy te detienen. Entendiendo cómo moldean tu visión de la vida, afectando tu comportamiento, tus sentimientos y la forma de desenvolverte.
Plantear objetivos alcanzabales
Establecemos objetivos que te ayuden a convivir y sanar tus heridas. Identificamos hábitos y patrones no saludables que hoy te limitan y te encogen. Plantearemos pequeñas acciones para revertirlos.
Hacia una nueva armonía
Al probar diversas herramientas y metodologías, te sentirás segura de llevar tu proceso de sanación sola. Conectándote con tu corazón y expandiendo tu autoconfianza.
Entender
A través de la introspección guiada, te ayudo a entender las heridas de tu infancia que hoy detonan emociones, pensamientos y acciones limitantes.
Descubrir
Te ayudo a identificar las heridas que hoy te detienen. Entendiendo cómo moldean tu visión de la vida, afectando tu comportamiento, tus sentimientos y la forma de desenvolverte.
Plantear objetivos alcanzabales
Establecemos objetivos que te ayuden a convivir y sanar tus heridas. Identificamos hábitos y patrones no saludables que hoy te limitan y te encogen. Plantearemos pequeñas acciones para revertirlos.
Hacia una nueva armonía
Al probar diversas herramientas y metodologías, te sentirás segura de llevar tu proceso de sanación sola. Conectándote con tu corazón y expandiendo tu autoconfianza.
Filosofía
Un camino holístico: conexión profunda con tu cuerpo, espíritu y mente.
Vivir
el presente
Compromiso
contigo
Perdonarte
a ti misma
Sentirte cómoda
en lo incómodo
Entender
tus heridas
confiar
en tu intuición
conectar
con tu cuerpo
expandir
tu corazón
La forma más elevada de amor, es cuando nutrimos nuestro amor propio.
Testimonios
Christine Gauger
Miami, FL
Me siento muy afortunada de ser paciente de Jimena.
En este tiempo juntas Jimena me ha ayudado a desenterrar mis miedos, abrazar mi vulnerabilidad y a ser más amable conmigo misma.
En los 3 últimos meses he aprendido más sobre mí que en los últimos años. Gracias a nuestras sesiones me siento una mujer más segura, mejor persona y más feliz. Jimena es una excelente coach, me hace sentir muy cómoda en nuestras sesiones y sus técnicas me ayudan mucho en mi día a día.
McKenzie Morton
Salt Lake City, UT
I had the pleasure of working with Jimena for several health coaching sessions, and the experience was incredibly beneficial. From the very first session, Jimena made me feel heard and understood, creating a safe and supportive environment to discuss my health goals and challenges.
Her approach is both empathetic and highly personalized, taking the time to understand my unique needs and crafting a plan that was tailored just for me. Jimena’s expertise and genuine care shine through in every interaction.
I highly recommend Jimena to anyone looking for a compassionate and knowledgeable health coach who truly cares about their clients' well-being.
Samantha Zambrano
Monterrey, MX
Me siento muy agradecida y feliz de ser paciente de Jimena. Durante nuestras sesiones, me ha ayudado a conectar más con mi energía, confiar en mí misma y en la vida, lo que me ha permitido soltar muchos de mis miedos.
He notado un cambio enorme en mi día a día tanto en lo personal como en lo profesional, gracias a sus herramientas y enfoque en el entendimiento y crecimiento personal.
Cada sesión es una oportunidad para avanzar con mayor claridad, confianza y propósito. Jimena tiene una manera muy especial de guiarte, siempre con empatía y sabiduría.
Christine Gauger
Miami, FL
Me siento muy afortunada de ser paciente de Jimena.
En este tiempo juntas Jimena me ha ayudado a desenterrar mis miedos, abrazar mi vulnerabilidad y a ser más amable conmigo misma.
En los 3 últimos meses he aprendido más sobre mí que en los últimos años. Gracias a nuestras sesiones me siento una mujer más segura, mejor persona y más feliz. Jimena es una excelente coach, me hace sentir muy cómoda en nuestras sesiones y sus técnicas me ayudan mucho en mi día a día.
McKenzie Morton
Salt Lake City, UT
I had the pleasure of working with Jimena for several health coaching sessions, and the experience was incredibly beneficial. From the very first session, Jimena made me feel heard and understood, creating a safe and supportive environment to discuss my health goals and challenges.
Her approach is both empathetic and highly personalized, taking the time to understand my unique needs and crafting a plan that was tailored just for me. Jimena’s expertise and genuine care shine through in every interaction.
I highly recommend Jimena to anyone looking for a compassionate and knowledgeable health coach who truly cares about their clients' well-being.
Samantha Zambrano
Monterrey, MX
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He notado un cambio enorme en mi día a día tanto en lo personal como en lo profesional, gracias a sus herramientas y enfoque en el entendimiento y crecimiento personal.
Cada sesión es una oportunidad para avanzar con mayor claridad, confianza y propósito. Jimena tiene una manera muy especial de guiarte, siempre con empatía y sabiduría.
Christine Gauger
Miami, FL
Me siento muy afortunada de ser paciente de Jimena.
En este tiempo juntas Jimena me ha ayudado a desenterrar mis miedos, abrazar mi vulnerabilidad y a ser más amable conmigo misma.
En los 3 últimos meses he aprendido más sobre mí que en los últimos años. Gracias a nuestras sesiones me siento una mujer más segura, mejor persona y más feliz. Jimena es una excelente coach, me hace sentir muy cómoda en nuestras sesiones y sus técnicas me ayudan mucho en mi día a día.
McKenzie Morton
Salt Lake City, UT
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Samantha Zambrano
Monterrey, MX
Me siento muy agradecida y feliz de ser paciente de Jimena. Durante nuestras sesiones, me ha ayudado a conectar más con mi energía, confiar en mí misma y en la vida, lo que me ha permitido soltar muchos de mis miedos.
He notado un cambio enorme en mi día a día tanto en lo personal como en lo profesional, gracias a sus herramientas y enfoque en el entendimiento y crecimiento personal.
Cada sesión es una oportunidad para avanzar con mayor claridad, confianza y propósito. Jimena tiene una manera muy especial de guiarte, siempre con empatía y sabiduría.
Christine Gauger
Miami, FL
Me siento muy afortunada de ser paciente de Jimena.
En este tiempo juntas Jimena me ha ayudado a desenterrar mis miedos, abrazar mi vulnerabilidad y a ser más amable conmigo misma.
En los 3 últimos meses he aprendido más sobre mí que en los últimos años. Gracias a nuestras sesiones me siento una mujer más segura, mejor persona y más feliz. Jimena es una excelente coach, me hace sentir muy cómoda en nuestras sesiones y sus técnicas me ayudan mucho en mi día a día.
McKenzie Morton
Salt Lake City, UT
I had the pleasure of working with Jimena for several health coaching sessions, and the experience was incredibly beneficial. From the very first session, Jimena made me feel heard and understood, creating a safe and supportive environment to discuss my health goals and challenges.
Her approach is both empathetic and highly personalized, taking the time to understand my unique needs and crafting a plan that was tailored just for me. Jimena’s expertise and genuine care shine through in every interaction.
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Samantha Zambrano
Monterrey, MX
Me siento muy agradecida y feliz de ser paciente de Jimena. Durante nuestras sesiones, me ha ayudado a conectar más con mi energía, confiar en mí misma y en la vida, lo que me ha permitido soltar muchos de mis miedos.
He notado un cambio enorme en mi día a día tanto en lo personal como en lo profesional, gracias a sus herramientas y enfoque en el entendimiento y crecimiento personal.
Cada sesión es una oportunidad para avanzar con mayor claridad, confianza y propósito. Jimena tiene una manera muy especial de guiarte, siempre con empatía y sabiduría.
Christine Gauger
Miami, FL
Me siento muy afortunada de ser paciente de Jimena.
En este tiempo juntas Jimena me ha ayudado a desenterrar mis miedos, abrazar mi vulnerabilidad y a ser más amable conmigo misma.
En los 3 últimos meses he aprendido más sobre mí que en los últimos años. Gracias a nuestras sesiones me siento una mujer más segura, mejor persona y más feliz. Jimena es una excelente coach, me hace sentir muy cómoda en nuestras sesiones y sus técnicas me ayudan mucho en mi día a día.
McKenzie Morton
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Me siento muy agradecida y feliz de ser paciente de Jimena. Durante nuestras sesiones, me ha ayudado a conectar más con mi energía, confiar en mí misma y en la vida, lo que me ha permitido soltar muchos de mis miedos.
He notado un cambio enorme en mi día a día tanto en lo personal como en lo profesional, gracias a sus herramientas y enfoque en el entendimiento y crecimiento personal.
Cada sesión es una oportunidad para avanzar con mayor claridad, confianza y propósito. Jimena tiene una manera muy especial de guiarte, siempre con empatía y sabiduría.
Christine Gauger
Miami, FL
Me siento muy afortunada de ser paciente de Jimena.
En este tiempo juntas Jimena me ha ayudado a desenterrar mis miedos, abrazar mi vulnerabilidad y a ser más amable conmigo misma.
En los 3 últimos meses he aprendido más sobre mí que en los últimos años. Gracias a nuestras sesiones me siento una mujer más segura, mejor persona y más feliz. Jimena es una excelente coach, me hace sentir muy cómoda en nuestras sesiones y sus técnicas me ayudan mucho en mi día a día.
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I had the pleasure of working with Jimena for several health coaching sessions, and the experience was incredibly beneficial. From the very first session, Jimena made me feel heard and understood, creating a safe and supportive environment to discuss my health goals and challenges.
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Me siento muy agradecida y feliz de ser paciente de Jimena. Durante nuestras sesiones, me ha ayudado a conectar más con mi energía, confiar en mí misma y en la vida, lo que me ha permitido soltar muchos de mis miedos.
He notado un cambio enorme en mi día a día tanto en lo personal como en lo profesional, gracias a sus herramientas y enfoque en el entendimiento y crecimiento personal.
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He notado un cambio enorme en mi día a día tanto en lo personal como en lo profesional, gracias a sus herramientas y enfoque en el entendimiento y crecimiento personal.
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He notado un cambio enorme en mi día a día tanto en lo personal como en lo profesional, gracias a sus herramientas y enfoque en el entendimiento y crecimiento personal.
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Christine Gauger
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Me siento muy afortunada de ser paciente de Jimena.
En este tiempo juntas Jimena me ha ayudado a desenterrar mis miedos, abrazar mi vulnerabilidad y a ser más amable conmigo misma.
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Christine Gauger
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Me siento muy afortunada de ser paciente de Jimena.
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He notado un cambio enorme en mi día a día tanto en lo personal como en lo profesional, gracias a sus herramientas y enfoque en el entendimiento y crecimiento personal.
Cada sesión es una oportunidad para avanzar con mayor claridad, confianza y propósito. Jimena tiene una manera muy especial de guiarte, siempre con empatía y sabiduría.
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Me siento muy afortunada de ser paciente de Jimena.
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McKenzie Morton
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Samantha Zambrano
Monterrey, MX
Me siento muy agradecida y feliz de ser paciente de Jimena. Durante nuestras sesiones, me ha ayudado a conectar más con mi energía, confiar en mí misma y en la vida, lo que me ha permitido soltar muchos de mis miedos.
He notado un cambio enorme en mi día a día tanto en lo personal como en lo profesional, gracias a sus herramientas y enfoque en el entendimiento y crecimiento personal.
Cada sesión es una oportunidad para avanzar con mayor claridad, confianza y propósito. Jimena tiene una manera muy especial de guiarte, siempre con empatía y sabiduría.
Si sientes que lo que he compartido resuena contigo, te invito a llenar este cuestionario y agendar una primera llamada.
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Copyright © 2024 - Jimena Sarria WHC - Todos los derechos reservados.
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